战疫上海，情系航天—乐宁博士受邀为上海航天805所作线上

新闻资讯 / 2023-05-05 15:18:44


2022年4月19日，仁卅心璞心理咨询中心主任乐宁博士受邀为上海航天805所做了系列讲座的第一场，主题为“疫情之下的心理健康管理”。本次讲座主要针对所里的中层干部，通过对一系列心理学知识的讲解学习，帮助中层干部在疫情特殊时期，做好自身的心理健康管理，更好地做好基层员工服务，提升员工的工作效能。


乐宁博士分别从情绪是从哪里来的、情绪跟我们身体的关系、如何更好地管理情绪等方面，由浅入深，给大家讲解了相关心身健康知识以及如何应对日常可能出现的情绪困扰，并结合当前的工作需要，为大家提供了很多压力管理、情绪控制以及提高工作效率的方法。


4月16日，神州13号飞船成功着陆载誉归来，历时183天。航天英雄顺利归来，是很多航天人努力奋斗的结果。在这些努力奋斗的背后，付出了太多的心血和汗水。此次讲座希望给奋斗在航天事业一线的航天工作者们进行赋能，贡献我们的一份力量。


后续系列讲座陆续进行中，我们期待为中国的航天事业作一份贡献。

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